Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 90,66g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Suco de Acerola, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Abacate, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Abendessen: Abacaxi, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Integral, Salada Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Melancia, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
L@ne oliveira's Gewichtsverlauf
|