Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: Café con Leche, Colnatur Colageno, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Galletas Digestive, Durazno, Café, Té (Infusión). Mittagessen: Melocotones, Estofado de Carne, Arroz Basmati (Cocido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cambur, Golfeado, Tequeños, Jugo de Maracuya, Empanadas de Jamon y Queso. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 45 Minuten, HIIT - 19 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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