Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 29,97g | Kohlh: 213,78g.
Frühstück: Tumis Buncis, Bihun (Dimasak). Abendessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sayuran Mentah. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos, Keripik Singkong, Roti, Roti, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Nasi Pecel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ritasayang06's Gewichtsverlauf
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