Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
90 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 57,28g | Eiw: 87,05g | Kohlh: 60,80g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Американо. Mittagessen: Американо, Огурец (с Кожурой), SPAR Грудинка Свиная Запечённая . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek1's Gewichtsverlauf
|