Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2010
|
74,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
480 kcal
|
Fett: 9,00g | Eiw: 15,00g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Chocolate Energy Drink. Mittagessen: Iced Vanilla Latte (Small). mehr...
|
|
2323 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 3 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melissap's Gewichtsverlauf
|