|
vamos lá,foco.
|
80,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 41,72g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 66,07g.
Frühstück: Bife de Fígado, Ovo Frito. Mittagessen: Bife de Fígado, Sopa de Legumes. Abendessen: Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Batata Doce. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jascilene's Gewichtsverlauf
|