Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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66 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 57,89g | Kohlh: 77,42g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 火龍果, 炒高麗菜, 鮭魚. Abendessen: 雞腿, 水餃. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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