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面對一下現實，這個禮拜繼續加油💪
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: 義美 厚奶茶, 7-11 鮪魚溏心蛋三明治. Mittagessen: 洋蔥炒蛋, 大陸妹, 滷雞腿, 雜糧飯. Abendessen: 愛麵族 鍋燒麵 什錦海鮮風味. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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