Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Bio Kul Plain Yogurt, Lemon, Selada Daun Hijau, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Putih Telur Matang, Nanas, Shirataki Nasi, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Buah Naga, Kerupuk Udang, Rujak, Telur Dadar, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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konstantes Gewicht
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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