Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 130,35g | Kohlh: 37,64g.
Frühstück: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Huevo, La Crianza Longanicilla de Campo. Mittagessen: Yema de Huevo, Espárragos Cocidos (Frescos), Coliflor, Dole Lechuga Escarola, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: La Crianza Longanicilla de Campo, Cebollas, Pepino (Pelado), Unimarc Media Palta, Dole Lechuga Escarola, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Don Leo Queso Mantecoso Laminado, Super Cerdo Pulpa Pierna Chilena. Snacks/Sonstiges: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Huevo Cocido. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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