Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 37,56g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 161,28g.
Frühstück: Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко, Карачиха Геркулес. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Лепешка ржаная бездрожжевая, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Лук, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Фрутоняня Молоко 2,5%. Abendessen: Арбуз, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творожная запеканка с молоком 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|