55.45公斤,25.1%
55,5 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2019:
772 kcal Fett: 41,57g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 47,86g.   Mittagessen: 炒青菜, 大陸妹, 南僑 健康多穀飯, 豬排(烤製或烘焙), 義美 無糖黑豆漿, 毛豆. Abendessen: 洋車前仔(三實), 義美 無糖豆漿, 雞蛋, 豬排(烤製或烘焙), 毛豆, 炒青菜. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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