Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 17,97g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Simit Sarayı Simit, Haşlanmış Yumurta, Nimet Kepekli Galeta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Toffifee Çikolata, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Nuh Ankara Makarna. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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