kristina.danshina's Notizen, 28 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
107,1 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 32,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2019:
1266 kcal Fett: 33,48g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 100,16g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Оладьи из Куриной Печени. Abendessen: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Сливы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
371 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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