Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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90,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 53,74g.
Frühstück: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Elma, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Marul. Abendessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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halilmutlu22's Gewichtsverlauf
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