Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2013
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81,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 65,25g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 188,75g.
Frühstück: Cinnamon Chex, 1% Lowfat Milk. Abendessen: Cheese Quesadilla, Triple Layer Nachos, Beefy Melt Burrito. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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