Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3353 kcal
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Fett: 104,42g | Eiw: 241,43g | Kohlh: 329,50g.
Frühstück: Myprotein Oméga 3, Herta Tendre Noix Rôti , Pastèque, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Lidl Filet de Poulet, Itinéraire des Saveurs Lait de Coco , Carrefour Champignons de Paris, Freshona Haricots Verts Extra Fins . Abendessen: Myprotein Peanut Butter, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Ivoria Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Melon, Myprotein Oméga 3, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Vivien Paille Lentilles Vertes. Snacks/Sonstiges: Envia Petits Fromages Frais 0%, Pomme, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées . mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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