Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 38,03g | Eiw: 118,23g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ладоград Говядина Запеченная , Омлет с Молоком. Mittagessen: Яблоки, Ладоград Говядина Запеченная , Хлебница Хлеб Гречишный. Abendessen: Хлебница Хлеб Гречишный, Говядина Постная, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Сырники Домашние, Рот Фронт Карамель Мечта, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|