Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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108,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 61,32g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 127,44g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Творожный со Вкусом Баббл Гам. Snacks/Sonstiges: Snickers Мороженое Батончик в Белом Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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