Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 139,27g.
Frühstück: Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Banana Prata. Mittagessen: Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão de Forma. mehr...
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konstantes Gewicht
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simonesilva1's Gewichtsverlauf
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