Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 6,50g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: 乳清蛋白（抹茶）, 乳清蛋白（英式奶茶）. Mittagessen: 芭樂. Abendessen: 芭樂. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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