Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 155,38g.
Frühstück: 芭樂, 百香果, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 中華 板豆腐, 煎雞蛋, 炒紅蘿蔔, 白飯, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 全家 綠豆薏仁湯, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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