Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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65 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 99,57g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 302,17g.
Frühstück: 鳳梨酥, 早安美芝城 紅茶, 荷包蛋, 鐵板麵. Mittagessen: 全家 招牌排骨便當. Abendessen: Costco 牛肉捲, 統一 麥香阿薩姆紅茶, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 牛排. Snacks/Sonstiges: 堅果塔, 鳳梨酥. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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