減重37天~愛吃
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 84,61g | Eiw: 104,34g | Kohlh: 216,76g.
Frühstück: 無糖豆漿, 飯糰. Mittagessen: 滷肉飯. Abendessen: 牛排, 玉米濃湯, 炸薯條, Costco 餐包. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|