Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 69,29g.
Frühstück: 光泉 巧克力牛奶, 蛋餅. Mittagessen: 紅龍 雞塊, 統一 麥香奶茶. Abendessen: 炒豆角, 番茄炒蛋, 炒絲瓜, 炒空心菜, 水晶餃, 雞胸肉. mehr...
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2706 kcal
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Bewegung:
3 - 2 Minuten, 2 - 13 Minuten, 1 - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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