Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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46 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 197,06g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 每日優果 雪花餅. Mittagessen: 全家 杯子蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 小美 冰淇淋, Market O 布朗尼蛋糕, Ikea 肉桂捲. Abendessen: 光泉 蘋果汁, 蘿蔔, 康寶 草莓果醬, 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 光泉 茉莉蜜茶. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
飛輪 - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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