Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 17,50g | Kohlh: 61,85g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Bubur Sumsum, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Lumpia Ayam. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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lailanhf's Gewichtsverlauf
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