Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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86 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 80,99g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Gut & Günstig Frikadellen. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Sweetpotato. Snacks/Sonstiges: Müller Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bordercollin's Gewichtsverlauf
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