Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
99,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2570 kcal
|
Fett: 108,12g | Eiw: 225,03g | Kohlh: 51,99g.
Mittagessen: Oeuf, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Cassegrain Lentilles Cuisinées. Abendessen: Magret de Canard, Maître Coq Foies de Poulet, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Sonstiges: Bière, Vodka. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
tachinomia's Gewichtsverlauf
|