Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
100,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 25,40g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 171,18g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Vitafit Zumo Exprimido de Naranja con Pulpa. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Batido de Vainilla, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Salchichas sin Fécula Pavo Pollo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manitakey's Gewichtsverlauf
|