Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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75 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 112,55g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 118,85g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Новый Океан Сёмга Подкопченая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Шоколадная Колбаса, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Картошка по Французски. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Пломбир на Сливках Рожок. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Alexandraprohorovich's Gewichtsverlauf
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