Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Petrella Paprika. Mittagessen: OceanSea Schlemmerfilet À La Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Vegafit Burger. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Erdnuss Chocs, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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