ghada dodo's Notizen, 29 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
136,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2019:
1263 kcal Fett: 95,77g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 14,80g.   Frühstück: Kiri Cheese, Cucumber, Black Olives, Basterma Basterma, Egg, Clarified Butter Ghee. Mittagessen: Green Olives, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Tahini Sesame Butter Seeds. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
الحمد لله  
29 Aug 19 vom Mitglied: ghada dodo
مبروك كسر الثبات 👏🏻 👏🏻 👏🏻  
29 Aug 19 vom Mitglied: Safa'a Lifestyle
الله يبارك فيكى الحمدلله 
29 Aug 19 vom Mitglied: ghada dodo

     
 

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