Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 208,51g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Био Баланс Кефирный 1%, KFD Nutrition Казеин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Гречка, Карат Творог Зерненый 4%. Abendessen: Останкинский Варенец Термостатный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Optimum Nutrition Казеин, Авида Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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vlada.mir's Gewichtsverlauf
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