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21,3
42kg
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 108,43g | Kohlh: 112,63g.
Frühstück: Mezcla de Semillas , DIA Bebida de Soja, HSN Sports Evowhey, Avena, Aceite de Oliva, Kellogg's Weetabix. Mittagessen: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Sandía. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Melocotones. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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boligrafoazul's Gewichtsverlauf
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