Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 98,81g | Kohlh: 195,81g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Ja! Tomatenmark, Aldi Roggenmischbrot. Mittagessen: Belbake Backkakao, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. Abendessen: Gurke (mit Schale), Cremisee Körniger Frischkäse Light , Ei, Korn Mühle Bauernschnitten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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