Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Tall). Mittagessen: Western Family Brussel Sprouts, Trader Joe's Chicken Tikka Masala, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine , Alpine Fresh Blueberries, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Thanks guys! I am above my original weight when I started this app in January but am back at it and losing again :)
29 Aug 19 vom Mitglied: anna.c.gus
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anna.c.gus's Gewichtsverlauf
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