Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 41,42g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 215,98g.
Frühstück: Lontong, Beng-Beng Beng-Beng, Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: Perkedel Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gudeg, Nasi Putih. Abendessen: Slai O'lai Biskuit, Tempura Udang. Snacks/Sonstiges: Lontong, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
umayani's Gewichtsverlauf
|