Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 82,82g.
Frühstück: Яблоко, Джюгас Сыр Твёрдый Джюгас, Зеленый Чай. Mittagessen: Салат из Помидоров, Печеночные Котлеты. Abendessen: Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Арбуз. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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_irina25_'s Gewichtsverlauf
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