Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 66,58g | Eiw: 115,50g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Бибиколь Амалтея, Lindt Горький Шоколад 85%, ZINT Коллаген, Bonfesto Рикотта Лайт, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Mittagessen: Молодая Морковь, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перекресток Грейпфрут Красный, Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Лук, Куриная Печень, Капуста Белокочанная. Abendessen: Barilla Макароны, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|