Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 177,46g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Смартори Котлета Куриная Жареная, Болгарский Перец, Помидоры, Соус Барбекю, Гречка Отварная. Abendessen: Mondoro Prosecco, Амка Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Ратибор Варенье Малиновое, Для Малышей Творог Детский 5%. Snacks/Sonstiges: Виталад Протеиновый Батончик Банан. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena111777's Gewichtsverlauf
|