Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Красная Цена Кабачковая Икра, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Монетка Майонезный Соус Легкий, Ермолино Пельмени "Домашние". Abendessen: Полевское Сметана 15%, Оладьи Овсяно-Творожные , Сахар, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Черника. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Черника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ann_Shu37's Gewichtsverlauf
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