Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3111 kcal
|
Fett: 99,83g | Eiw: 234,79g | Kohlh: 318,00g.
Frühstück: Melon, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Envia Petits Fromages Frais 0%, Sardines, Freshona Lentilles. Abendessen: Kiwi, Ivoria Chocolat Noir 85%, Alesto Noix de Cajou, Abricots, Piquebroche Filet de Canard, Poivrons Rouges Doux, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve). Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnaud91280's Gewichtsverlauf
|