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Still sick, no workouts this week. Hoping to get back on track next week
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 112,08g.
Frühstück: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Clover Honey, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Thomas' Bagel Thins - Everything, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Snacks/Sonstiges: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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