Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Wein's Schwarzwälder Schinken, Almette Balance Natur 16% Fett, Berschneider Braten-Kasseler, Physalis, Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Döner Kebab. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wieder ein Stück geschafft super 💪👍👏👏😁
30 Aug 19 vom Mitglied: Mel.81
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Danke :) Montag mein Termin beim Arzt.
Mal schauen was er meint.
31 Aug 19 vom Mitglied: NadiniKisu
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Drück dir die Daumen für Montag, dass alles passt!
31 Aug 19 vom Mitglied: Mel.81
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01 Sep 19 vom Mitglied: NadiniKisu
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Und hast deinen Termin schon hinter dir? Ich hoffe es ist alles gut?
02 Sep 19 vom Mitglied: Mel.81
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Ach frag lieber nicht.... 2 Stunden im Wartezimmer gesessen um dann zu erfahren das der Arzt nich 5 Stunden im Op verbringt und ich wieder heim darf. 😥
02 Sep 19 vom Mitglied: NadiniKisu
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*noch . Aber was solls werde mir
einen neuen Termin Anfang nächsten Jahres holen. So lange alles gut klappt, werde ich noch bissel weiter mein Gewicht reduzieren. :D
02 Sep 19 vom Mitglied: NadiniKisu
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Oh je diese Warterei immer und dann wird man wieder heim geschickt 😓! Siehs positiv: nächster Termin hast bestimmt noch ein paar Kilos weniger 💪💪
02 Sep 19 vom Mitglied: Mel.81
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Jap ist ein Ziel :D danke Dir
03 Sep 19 vom Mitglied: NadiniKisu
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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