Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 66,90g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Сливы, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Бабушкина Кухня Пшено, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Кабачок, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Сметана 15%, Лук, Кабачок, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Варенка, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|