gi20001005's Notizen, 30 Aug 19

再2天就要去台北獨立生活了,既期待又害怕
49,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2019:
1760 kcal Fett: 15,17g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 327,30g.   Mittagessen: 紅蘿蔔, 小黃瓜. Abendessen: 清蒸鱸魚, 竹筍, 全家 猴頭菇, 芹菜, 蘆筍, 龍鬚菜, 木耳, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 海帶, 地瓜葉, 白飯, 白飯, 地瓜葉, 白飯, 地瓜葉, 水, 白飯, 雞胸肉, 地瓜葉, 水, 魚蛋. Snacks/Sonstiges: 金不換, 愛健 紅豆水, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
慢慢適應就好,加油 
30 Aug 19 vom Mitglied: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)
加油,我也是,慢慢適應 
30 Aug 19 vom Mitglied: Anyta tseng
加油 
30 Aug 19 vom Mitglied: sami 0004
歡迎🤗 
30 Aug 19 vom Mitglied: tinalin77
很多好吃的會讓妳很快適應的😁😁😁 
30 Aug 19 vom Mitglied: laimay

     
 

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