Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 64,23g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сахарная Пудра, Бабулины Продукты Сметана 20%, Какао-Порошок (Несладкий), Блины на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Сметана , Компот Ягодный. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный , Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Nesquik Шоколадный Батончик, Picnic Picnic Грецкий Орех, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|