Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 雞肉卷餅. Mittagessen: 米森 有機杏仁抹茶脆麥片, 路易莎 牛肉全麥三明治, 媽媽煮藝 紐約起司蛋糕. Abendessen: 白飯, 過貓, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Snacks/Sonstiges: 酪梨牛奶. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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qqayy2001's Gewichtsverlauf
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