Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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87,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 178,90g.
Frühstück: Golden Grahams, Vitamin D Milk. Mittagessen: Tortilla Chips (Small), Qdoba Chicken Salad w/ rice, corn, salsa, cheese. Abendessen: Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Taco Meat, Crunchy Taco Shells. Snacks/Sonstiges: Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Timg2500's Gewichtsverlauf
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